לדלג לתוכן

במה מדובר?

“עקב מעוגל” הוא פשוט שם מהודר בו אנו אוהבים לכנות את העקב המעוגל והמופחת שבנעליים שלנו.

הקימור העדין בעקב משפר במידה רבה מאוד את היישור האנכי של הגוף, דבר שמעודד צעד ריצה יעיל יותר.

איך זה פועל?

האמת היא שזה פשוט מאוד. הקימור שבעקב משפיע על היישור האנכי של הגוף על ידי כך שהוא מסיט קדימה את נקודת המגע.

כשאתם נוגעים בקרקע, נוצר מרחק-מרווח רב יותר מתחת למרכז העקב שלכם, דבר שמיישר את הכוח האנכי המופעל על גופכם אל עבר מרכז הקרסול, ובכך מפחית את הדחק הפנימי על גופכם.

מיישר את הכוח האנכי לתוך מפרק הקרסול

מפחית דחק פנימי על הגוף